2013-01-01から1ヶ月間の記事一覧

マクドナルド（ビッグマック、ポテト）

空腹時血糖値118（通常人110以下）、1時間後210（通常人160以下） 2時間後168。久々に食べたくて今日の午後にチャレンジ。やはり血糖値は急激に上がる。悲しいことに60秒で作れなくてビッグマックの無料券をもらってしまった。