2013-01-30 マクドナルド(ビッグマック、ポテト) 空腹時血糖値118(通常人110以下)、1時間後210(通常人160以下) 2時間後168。久々に食べたくて今日の午後にチャレンジ。やはり血糖値は急激に上がる。 悲しいことに60秒で作れなくてビッグマックの無料券をもらってしまった。